• Les cauxois (es)  ont couru pour Mars bleu

    Dernière étape de Mars Bleu initié par l'ASEC, en ce dimanche de Pâques, nos coureurs, très motivés, ont participé au trail de l'Argent Double à Caunes Minervois. Arborant  bracelet ou ruban bleu symbole de la lutte contre le cancer, ils étaient 12 Cauxois sur la ligne de départ 6 sur le 29km et autant  sur le 13km.

    Voici leurs classements

    Sur le  29 km: 52 Miramond Christophe 2h54'22''; 57 Puginier Sébastien 2h58'43'';63 Del Pino Jêrome 3h01'25''; 79 Asencio Pascal 3h05'25''; 81 Anthonioz Fabrice 3h06'28'';87 Josse Frédérick 3h09'25''.

     Sur le 13 km:81 Boyer Frédérick 1h06'14'';137 Guilhem Vincent 1h12'56'';185 Guilhem Fabien 1h16'53'';235 Guilhem Olivier 1h23'33'';264 Peries Sandrine 1h27'40'';284 Le Goualec Caroline 1h34'29''.

    Merci à tous d'avoir couru pour une noble cause

     

    MARS BLEU

    MARS BLEU


  • Les Pescadous ont programmé leur assemblée générale   le Lundi 22 Février 2016


  • Balade en  raquettes avec Carcassonne Rando                            

     

                Le weekend dernier, les randonneurs Caussinhòls se sont rendus, avec leurs amis de Carcassonne Rando, dans le Capcir pour une balade en raquette sur les hauteurs du lac des Bouillouses.

                Qui l'aurait cru, quand, quittant samedi le village sous une pluie battante, ils auraient ce temps superbe, ette neige excellente fine et poudreuse annoncée rare ?

                A leur grand plaisir ce fut le cas. Tant le samedi sur les sentiers de randonnées qui conduisent au barrage des Bouillouses par les étangs des Esquits jusqu'au refuge (terme de la première étape), que le dimanche.

                 Partis tôt le matin  vers le lac d'Aude par le Malpas , nos marcheurs et leurs amis se sont baladés sur les pentes vallonnées du Pla de Barrès avant de plonger dans la forêt  à travers les barres rocheuses et  de rejoindre le Pla des Aveillans, terme de la randonnée.  Le soleil éclatant et le ciel, à l'azur parfait, offrant à leurs yeux les superbes paysages des cimes enneigées des monts catalans ….Ne resteront que de beaux souvenirs de ces deux jours de randos idéales dans une carte postale

      

    Photos : la météo superbe et la neige parfaite ont fait de cette sortie un weekend mémorable

    Sortie raquettes pour les randonneurs                                            Sortie raquettes pour les randonneurs

    Sortie raquettes pour les randonneurs                                           

     


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    Moment de convivialité à l'ASEC        Des runners ...gourmands

    les adeptes de la course à pied ont profité de ce dimanche pluvieux pour fêter la chandeleur 


  • Pour la 2° année consécutive, l'ASEC proposera des animations dans le cade de MARS BLEU

     

    Le  SAMEDI 12 MARS 2016

     

    Le programme détaillé vous sera communiqué dans quelques jours






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